• Продолжительность процедуры: 40 minút

Пилатес – это высоко эффективная система упражнений, которые требуют большой сосредоточенности на правильное дыхание и технику осуществляемых движений. Основа складывается примерно из 34 движений. Отдельные упражнения физиотерапевт приспосабливает персональной кондиции пациентов. В группе находится примерно 10 занимающихся.

Лечебное действие:

• укрепление всего тела
• расслабление сокращенных мышц
• возвращение гибкости

Рекомендуется при:

• Болях позвоночника
• сколиозе
• Нарушениях равновесия
• профилактика заболеваний аппарата движения

Процедура длится: 45 мин.

Необходим рецепт врача: нет