Pohybové aktivity

Pohybové aktivity se zaměřují na zlepšení kondice a pohyblivosti, podle charakteru cvičení. Pohyb zlepšuje fyzický stav, přináší lepší prokrvení i okysličení organizmu a celkově blahodárně působí i na psychiku. V naší nabídce je několik typů a úrovní cvičení dle potřeb a možností hostů.

Fitlopty

Délka procedury:

40 minút

Cena: 13,00 EUR

Skupinové cvičení je zaměřeno na páteř, břišní svaly a kyčle. Pomáhá udržovat správné napětí svalů a pohyblivost kloubů. Skupině cca 10 klientů předcvičuje fyzioterapeut. Skupina je vytvořena podle diagnózy, například. – skupina zaměřená na cvičení páteře, kyčlí, břišních cviků…

Léčebné účinky:

aktivace svalstva
uvolnění páteře
zabránění zvýšeného opotřebování kloubů

Doporučujeme při:

pohybových onemocněních páteře a kloubů
poúrazových stavech
neurologických onemocněních
jako prevenci onemocnění pohybového ústrojí
ke zvýšení hybnosti
ke zlepšení celkové kondice

Procedura trvá: 20 min. /podle předpisu lékaře/

Pilates

Délka procedury:

40 minút

Pilates je vysoce efektivní systém tělesných cvičení, který vyžaduje soustředění na správné dýchání a techniku prováděných pohybů. Základem cvičení je 34 cviků. Jednotlivé cviky přizpůsobí fyzioterapeut kondici klientů. Ve skupině se nachází cca 10 cvičenců.

Léčebné účinky:

posílení celého těla
volnění zkrácených svalů
získání pružnosti

Doporučujeme při:

bolesti páteře
skolióze
poruchách rovnváhy
prevenci onemocnění pohybového aparátu

Individuální kineziterapie

Délka procedury:

40 minút

Cena: 65,00 EUR

Individuální kineziterapie předepisuje rehabilitační lékař po konzultaci a zohlednění Vašich zdravotních potíží. Cvičení probíhá pod dohledem a za pomoci fyzioterapeuta, který zajistí správné a účinné cvičení šité Vám na míru. Cílem je zlepšit rozsah pohybu konkrétních svalových partií a naučit klienta cviky, které může provádět i v domácím prostředí.

Léčebné účinky:

aktivace svalstva
uvolnění páteře
zabránění zvýšenému opotřebení kloubů

Doporučujeme při:

pohybových onemocněních páteře a kloubů
poúrazových stavech
neurologických onemocněních
jako prevenci onemocnění páteře při sedavém zaměstnání a jednostranné zátěži při sportování a práci

Procedura trvá: 15 min. (podle ordinace lékaře)

Skupinová kineziterapie

Délka procedury:

40 minút

Cena: 13,00 EUR

Skupinová kineziterapie je zaměřena na páteř, břišní svaly a kyčle. Pomáhá udržovat správné napětí svalů a pohyblivost kloubů. Skupině cca 10 klientů předcvičuje fyzioterapeut. Skupina je vytvořena podle diagnózy, například. – skupina zaměřená na cvičení páteře, kyčlí, břišních cviků, cvičení s míčem, Pilates.

Léčebné účinky:

aktivace svalstva
uvolnění páteře
zabránění zvýšeného opotřebování kloubů

Doporučujeme při:

pohybových onemocněních páteře a kloubů
poúrazových stavech
neurologických onemocněních
jako prevenci onemocnění pohybového ústrojí
ke zvýšení hybnosti
ke zlepšení celkové kondice

Procedura trvá: 20 min. (dle předpisu lékaře)

Královská síla přírody

Nabízíme Vám jedinečný typ preventivní zdravotní péče, ve které se snoubí komplexní medicínské služby a léčivá síla přírody. Základním pilířem pro poskytování lázeňské péče je naše termální minerální voda.

Termální léčivá minerální voda se používá k částečným i celkovým koupelím, ale také k pitným kúrám při určitých druzích onemocnění: z urologického hlediska pro obsah síranu vápenatého - CaSO4, který snižuje pH moči, je velmi vhodná při fosfátových a karbonátových kamenech a písku v močových cestách .

Chemické složení
	ke koupání	k pití
Ca²⁺	257,31	258,12
Mg²⁺	62,75	62,75
SO4²	532	535
FE^-	1,5	1,4
CO²	52,8	158,4

Turčianské léčivé prameny jsou prohlášeny za léčivé termální minerální vody č. 538/2005 o přírodních léčivých vodách, přírodních léčebných lázních, lázeňských místech a přírodních minerálních vodách. Díky vysokému obsahu minerálních látek na úrovni až 1524 mg/l mají mimořádně příznivé a širokospektré léčivé účinky na onemocnění pohybového ústrojí, neurologické, urologické, trávicího ústrojí, gynekologické, onkologické onemocnění a nemoci z povolání.

Léčivé účinky turčianských pramenů

Termální léčivá minerální voda napomáhá zlepšení cirkulace krve a lymfy. Voda působením tlaku působí jako bandáž, což usnadňuje cvičení a pohyb ve vodě.

Důležitým fyzikálním účinkem termální léčivé minerální vody je reakce organismu, kdy se primárně zvýší povrchová teplota těla, jako odpověď na tento podnět. Do této reakce se sekundárně zapojuje nervový, kardiovaskulární, dýchací a endokrinní systém, ale také imunitní systém. Důležitý je také chemický účinek minerální vody, kdy vstupují minerální látky během koupele i po něm do kůže a z kůže hlouběji. Taková koupel také snižuje krevní tlak, působí na rozšíření cév, koupel má celkový relaxační a uklidňující efekt. Teplota minerální koupele je obyčejně 34 ° - 38 ° C (výjimečně do 40 ° C).

Termální léčivá minerální voda se používá k částečným i celkovým koupelím, ale ik pitným kúrám při určitých druzích onemocnění:

z urologického hlediska pro obsah síranu vápenatého – CaSO4, který snižuje pH moči, je velmi vhodná u fosfátových a karbonátových kamenů a písku v močových cestách,
její pití je vhodné při zánětech prostaty, protože obsahuje mnoho vápníku a magnézia, které působí protizánětlivě a protialergicky,
pro vysoký obsah vápníku, hořčíku a fluoru je minerální voda z Turčianských Teplic velmi vhodná i na pitné kúry, které působí proti osteoporóze a více typům ledvinových kamenů a střevních potížích,
z hlediska zažívacího systému je vhodná při zánětech sliznice tlustého střeva, kde příznivě působí na sliznici, dále při onemocněních žlučníku, kde zvyšuje tvorbu a vylučování žluči,
je vhodným nápojem a zároveň léčivým prostředkem při hyperaciditě i při zvýšené tvorbě obsahu kyseliny žaludeční, naopak se nedoporučuje pít při nedostatečné žaludeční kyselině v organismu.

Nabídka procedur

Zlatá koupel

Délka procedury:

30 minút

Zlatá koupel, v minulosti nazývaná také Modrá koupel je absolutní raritou slovenského lázeňství. Bazén kruhového tvaru se zlatou mozaikou má stále aktivní piscinu. Termální léčivá minerální voda přitéká průběžně roštovým dnem a odtéká přelivem. Vydatnost pramene je 0,74 l/s, teplota vody v lázni 38 °C.

Po koupeli si můžete dopřát některou z našich královských masáží, nebo jen relaxovat v zábalu v luxusní relaxační místnosti. Přesně tak, jak se v minulosti v těchto prostorách koupal a relaxoval i císař Zikmund Lucemburský